رژیم سفره‌ی خانواده دکترکرمانی یک برنامه غذایی متعادل و انعطاف ‌پذیر است که به شما امکان می‌دهد بدون جدا کردن غذای خود از سایر اعضای خانواده، به کاهش وزن و اصلاح عادات غذایی برسید. در این رژیم لازم نیست سراغ غذاهای عجیب بروید؛ همان غذاهای رایج سفره ایرانی، با مدیریت مقدار و ترکیب، شما را به سمت سلامتی و تناسب اندام هدایت می‌کنند.

ویژگی‌ها و مزایای رژیم سفره خانواده

·                  روزمنو بودن برنامه

·                  قابلیت جایگزینی غذاها

·                  پشتیبانی در طول دوره

·                  تنوع غذایی بالا

·                  همراهی با اعضای خانواده

رژیم سفره خانواده برای چه کسانی مناسب است؟

·    کارمندان و افراد پرمشغله

·    کسانی که زیاد سفر می‌کنند

·    افرادی که به‌دنبال یادگیری اصول تغذیه سالم هستند

·    افراد دچار ریزه‌خواری و گرسنگی‌های مکرر

·    کسانی که به غذاهای خانگی و سفره‌ای علاقه دارند

 چه کسانی نباید رژیم سفره خانواده بگیرند؟

·    خانم‌های باردار

·    خانم های شیرده

·    افراد زیر ۱۰ سال

·    مبتلایان به دیابت نوع ۱

·    و کسانی که دچار دفع پروتئین هستند

سوالات متداول

1) رژیم سفره خانواده دکتر کرمانی چند روزه است؟

این رژیم در دوره‌های ۶۰ روزه و ۱۲۰ روزه ارائه می‌شود.

2) با رژیم سفره خانواده چقدر وزن کم می‌کنم؟

میزان کاهش وزن به سن، وزن اولیه، میزان فعالیت بدنی و شرایط فردی بستگی دارد و برای هر شخص متفاوت است.

3) آیا لازم است غذای جداگانه درست کنم؟

خیر، شما می‌توانید همان غذای سفره خانواده را با مقدار و انتخاب مناسب مصرف کنید.

4) بهترین رنج سنی برای این رژیم چیست؟

به‌طور معمول برای افراد بالای ۱۰ سال قابل استفاده است.